Oficjalna strona Podlaskiego Związku Koszykówki

Gortat o swojej kontuzji

Marcin Gortat w marcu doznał kontuzji ścięgna w prawej stopie Od tego czasu polski koszykarz nie jest w stanie wrócić do pełnego zdrowia.

Kontuzja Gortata powoduje nie tylko problemy fizyczne, lecz również utrudnia uzyskanie maksymalnej koncentracji podczas gry.

- Cały czas mam mentalną blokadę, bo wszystkie ruchy, które wykonuję w oparciu o prawą stronę, są po prostu słabsze. Nie mam siły w prawej nodze, brakuje mi troszkę mięśnia, tak nie mogę podejść do najważniejszego sezonu w moim życiu – komentuje Gortat.

Nie jest tajemnicą, że podczas zmagań sportowych zawodnicy nie mogą pozwolić sobie nawet na chwilę słabości. Sezon wiąże się ze sporymi obciążeniami zarówno psychicznymi i fizycznymi, tak więc trzeba być do niego w pełni przygotowanym.

- Trenuję ze 100-procentowymi obciążeniami, ale następnego dnia noga jest sztywna, nie mogę przez 20 minut chodzić. Jak będę musiał grać dzień po dniu, tak jak na ME, będę miał problem. – mówi zawodnik.

Rehabilitacji polskiemu zawodnikowi nie ułatwia jego działalność, mająca na celu między innymi promocję koszykówki w Polsce. Co jako zawodnik z dużym potencjałem, takim jak na przykład w piłce nożnej posiada Jakub Błaszczykowski czy inni zawodnicy Borussi, czyni. Musi bowiem poświęcać czas na animacje Marcin Gortat Camp.

- Nie mam czasu na rehabilitację, ale tuż przed kampami realizowałem cykl treningowy, w którym było miejsce i na siłownię, i na trening. Wykorzystuję każdą chwilę, ale kampy to jednak ograniczenie. Nie mam możliwości odbywania regularnych zabiegów. A nawet, gdybym je znalazł, to przemieszczamy się z miasta do miasta i nie mamy po prostu czasu. – stwierdza Gortat.

Gortat dołoży jednak wszelkich starań by być jak najlepiej przygotowanym na zbliżające się Mistrzostwa Europy.

- Pod koniec lipca udam się do Orlando, gdzie przyleci fizjoterapeuta z Phoenix. Będę miał rehabilitację, specjalne treningi w siłowni i na hali. Nie pozwolę sobie wrócić na kadrę nieprzygotowany – mówi koszykarz.

Ma on również motywację do szybkiego powrotu do zdrowia w postaci zbliżającego się sezonu.

Przede mną najważniejszy sezon w karierze. Po nim będę chciał podpisać życiowy kontrakt. Dlatego przed 82 meczami w przyszłym sezonie muszę być w świetnej formie, nie tylko mentalnej, ale przede wszystkim fizycznej. – komentuje polski zawodnik.
Źródło: www.sport.pl

Rozliczenie BLS

W imieniu kol. Grzegorza Pilata informuję i przypominam, że na maila dotarło rozliczenie Białostockiej Ligi Sportu za rundę I roku 2013 (luty - czerwiec). Prosimy o uzupełnienie delegacji i dostarczenie mi jej do NAJBLIŻSZEJ ŚRODY (17.07)!!!
Osoby, które zdążą z delegacjami do środy mogą liczyć na przelew do końca tygodnia, najpóźniej w poniedziałek.
Jeśli z różnych przyczyn nie zdążycie, to nie martwcie się, następne przelewy będą robione po 3.08. Drobne opóźnienie w rozliczeniach wynika z pewnych nieścisłości związanych z obsadami (w szczególności objętych płatnościami sparingów).

Zostań instruktorem koszykówki

Ogólnopolski Program Kształcenia Kadr Sportowych powstał w celu dostosowania kształcenia do potrzeb gospodarki opartej na wiedzy i przygotowania specjalistów w sporcie do zmian i wyzwań rynku pracy.
Projekt realizowany jest pod patronatem Ministerstwa Sportu i Turystyki.

W ramach projektu będą prowadzone BEZPŁATNIE:

• kursy instruktora dyscypliny sportu
• kursy trenera klasy drugiej

Rozgrywki 2013/14

Podlaski Związek Koszykówki zaprasza na spotkanie organizacyjne rozgrywek okręgowych planowanych na sezon 2013/2014, które odbędzie się w dniu 24 czerwca 2013 (poniedziałek) o godz. 18:00 w siedzibie Zespołu Szkół Mechanicznych w Białymstoku, ul. Broniewskiego 14.

Według aktualnych informacji rywalizacja będzie się odbywać na niezmienionych zasadach w grupach wiekowych: U 14, U 15 (OOM), U 16, U 18. Prawdopodobnie grupę U 20 zastąpi U 19. Ostateczne decyzje Zarząd Polskiego Związku Koszykówki ma podjąć w najbliższym czasie.

Przypominamy, że rozgrywki w podgrupie podlaskiej mogą być przeprowadzone jedynie w przypadku zgłoszenia się z naszego terenu co najmniej 4 klubów (nie drużyn!) w danej kategorii. Na dotychczasowych zasadach można również zgłosić zespoły bezpośrednio do WOZKosz (w Warszawie) i uczestniczyć we wspólnych rozgrywkach z województwie mazowieckim w ramach makroregionu.

Mechaniak Streetball

Zapraszamy do udziału w III edycji „MECHANIAK STREETBALL 2013″. Turniej odbędzie się 15 czerwca 2013 r. na boisku tartanowym przy Zespole Szkół Mechanicznych w Białymstoku. Więcej informacji na stronie organizatora Uczniowski Klub Sportowy "MECHANIAK" w Białymstoku

LeBron bohaterem ostatniej akcji

W NBA już na dobre rozpoczęły się playoffy, a w finale Konferencji Wschodniej rywalizację właśnie rozpoczęli Miami Heat oraz Indiana Pacers. Broniących tytułu Heat w pierwszym starciu uratował layupem LeBron James.

Początkowo zapowiadało się na dominację Heat, którzy rozpoczęli trzecią kwartę od serii 12-2. Jednak Pacers wcale nie mieli zamiaru poddać się bez walki, a dogoniwszy rywali aż do końca spotkania dotrzymywali im kroku.

Do rozstrzygnięcia spotkania konieczna okazała się dogrywka, a na 2,2 sek przed jej końcem trzy celne rzuty wolne oddał faulowany skrzydłowy Pacers, Paul George. Dało to gościom przewagę 101:102, ale po timeoucie, ułamki sekund przed syreną, spotkanie dla Heat uratował layupem James.

Chociaż zakłady online trafnie przewidziały zwycięzcę pierwszego meczu, to wygrana 103:102 nie przyszła Heat łatwo. Tak samo należy się spodziewać, że dalsze mecze również będą stały na wymagającym poziomie.

Heat mają przed sobą walkę o obronę pierścieni mistrzowskich, podczas gdy Pacers, nie mając nic do stracenia, walczą o swój pierwszy w historii tytuł mistrzowski, poprzednio sięgając tylko po jedno mistrzostwo konferencji (1999/2000).

Koszykarze z Indianapolis podchodzą do rywalizacji w dużą pewnością siebie, wyraźnie zaznaczając, że ich celem jest wejście do finału i walka o tytuł mistrzowski.

„[Miami Heat] to po prostu kolejna drużyna na naszej drodze, właśnie w taki sposób do tego podchodzimy”, powiedział po meczu trener Pacers Frank Vogel. Jego słowa wzburzyły Jamesa.

„Nie jesteśmy kolejną drużyną. Jesteśmy wspaniałą drużyną. Jesteśmy bardzo pewni siebie, będziemy na nich gotowi. Jeżeli jesteśmy po prostu kolejną drużyną, to tak naprawdę nie trzeba się do takiej rywalizacji przygotowywać. My taką drużyną nie jesteśmy, na starcie z nami trzeba być gotowym”, ostrzega James, autor triple-double w meczu #1 (30 pkt, 10 zbiórek, 10 asyst).

Jeśli chodzi o szanse Heat na ponowne sięgnięcie po tytuł mistrzowski, to zakłady sportowe bet365 stawiają zespół w roli faworyta. Jednak koszykówka, tak jak każdy inny sport, potrafi zaskoczyć, a Pacers wydają się mieć w sobie dość talentu i woli walki, aby przynajmniej utrudnić Heat życie i przeciągnąć serię.

Sokół Cup 2013 w Działdowie

Szanowni Państwo! W odpowiedzi na prośbę p. Jakuba Pietrzaka informujemy, że w dniach 14-16 czerwca 2013 roku w Działdowie odbędzie się V Ogólnopolski SOKÓŁ CUP 2013. Więcej informacji w załączonym poniżej zaproszeniu

Zaproszenie SOKÓŁ CUP 2013

Augustowskie Noce 2013

W dniach 11-12 maja 2013 roku odbyła się VI Międzynarodowa Konferencja Szkoleniowa "Augustowskie Noce 2013". Adresatami tego szkolenia byli trenerzy, instruktorzy koszykówki, nauczyciele wychowania fizycznego jak również sędziowie... Szeroko pojęta tematyka zajęć związana była z ćwiczeniami wykorzystywanymi w szkoleniu koszykarskim dzieci i młodzieży.

Zgodnie z obietnicą, na naszym serwerze pojawił się materiał szkoleniowy przekazany przez trenera drużyny Uniwersytetu Tennessee. Wszystkich zainteresowanych dostępem do tych materiałów proszę o informację mailową o takim zapotrzebowaniu - w tytule maila proszę wpisać MATERIAŁY SZKOLENIOWE a w treści IMIĘ I NAZWISKO oraz NR ZAŚWIADCZENIA UKOŃCZENIA SZKOLENIA otrzymanego na konferencji. E-maile proszę kierować na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript. (materiały są dość obszerne - ponad 6 GB danych - dlatego przy ściąganiu pliku proszę uzbroić się w cierpliwość).

Uhonorowanie sędziów

Wielkie wydarzenie - choć nieco spóźnione - czeka nas już w najbliższą sobotę 20 kwietnia 2013 roku o godz. 18:30-19:00. W trakcie trwania turnieju "Junior Żubry Basket Cup 2013" uhonorowani zostaną zasłużeni dla podlaskiego basketu sędziowie: Waldemar Kołodziej, Ciechan Jerzy oraz Cudowski Dariusz; którzy zdecydowali się jakiś czas temu :) zakończyć karierę sędziowską. O każdym z nich można byłoby napisać piękną książkę lub nakręcić znakomity film - znani w koszykarskim światku i poza nim, lubiani, posiadający własny styl oraz bogate, wieloletnie doświadczenie z gwizdkiem na szyi. Każdy, kto ma ochotę (moim zdaniem obowiązek) może się wybrać do hali VI LO przy ul. Warszawskiej 8 aby wziąć udział w tej jakże miłej dla całego środowiska koszykarskiego ceremonii. Bardzo liczymy na waszą obecność.

Augustowskie Noce 2013

Szanowni Państwo! W imieniu organizatorów - pana Jacka Zaniewskiego i pana Piotra Paprockiego - serdecznie zapraszam do wzięcia udziału w VI Międzynarodowej Konferencji Szkoleniowej „Augustowskie Noce 2013” oraz odwiedzenia urokliwego Augustowa. Tutaj jak w tyglu mieszają się historia i obyczaje wielu narodów i kultur. Czekają na Państwa niepowtarzalne skarby przyrody, jeziora, parki narodowe unikatowe w skali Europy, serdeczna staropolska gościnność oraz przyjaźni i otwarci ludzie. Wszystkich zainteresowanych zachęcam do zapoznania się z załączonym poniżej oficjalnym zaproszeniem organizatorów.

Zaproszenie na konferencję